20 - Migräne und Ernährung

Das Thema Migräne und Ernährung ist kontrovers diskutiert – selbst unter Experten. Gibt es eine Migräne-Diät und könnte die helfen? Und wie sieht es mit kritischen Nahrungsmitteln aus? Und was steckt hinter ketogener Ernährung?

In dieser Folge erfährst du ...

+ wieso das Thema Ernährung bei Migräne oft so emotional diskutiert wird

+ warum Schokolade gar nicht böse ist und Aufklärung über andere Mythen

+ was dir beim Thema Migräne und Ernährung helfen kann

+ was hinter kohlenhydratreicher Kost steckt und was es im Gegensatz dazu mit der Keto-Diät auf sich hat ...

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